U današnje vrijeme mnogi ljudi žele ostati u formi i vježbati što je više moguće. Postoje oblici vježbi kao što su vožnja biciklom ili vježbanje, za koje je potrebna posebna odjeća. Pronalaženje prave odjeće je ipak komplicirano, jer nitko ne želi izaći u odjeći koja nema stila.

Većina žena uzima u obzir estetski kriterij jer se žele osjećati lijepo i najbolje izgledati čak i dok vježbaju. Njihova sportska odjeća trebala bi biti manje o modi, a više o udobnosti i pristajanju. Rezultat je nedostatak udobnosti koji vam većinu vremena otežava rad. Bilo da se odluče za par seksi tajica za vježbanje i majicu kratkih rukava, kupnja pravih znači obratiti pozornost na neke važne stvari.

Prvo, morate znati da sportska odjeća igra bitnu ulogu tijekom vježbanja u teretani i stoga je treba birati pažljivo. Općenito, pamuk je najbolja tkanina koja se sastoji od prirodnih vlakana, jer omogućava koži da diše i dobro upija znoj.

Upravo iz tog razloga, morate znati da nije primjeren za sportsku odjeću. Kada se pretjerano znojite, tajice ili kratke hlače, ovisno o tome što nosite, pokisnut će, a stalni osjećaj vlage i hladnoće stvarat će veliku nelagodu. Najbolji izbor je sintetička i elastična tkanina. Omogućit će vašoj koži da diše dok se znoji, a istovremeno će se brzo osušiti. To će vam pomoći da kontrolirate tjelesnu temperaturu tijekom vježbanja. Fleksibilnost tkanine jednako je važna kao i materijal. Ako se želite slobodno kretati tijekom vježbanja, odjeća koju nosite treba biti elastična i imati fine šavove kako vam ne bi oštetila kožu.

Drugo, ovisno o aktivnosti koju obavljate trebali biste prilagoditi svoju odjeću. Na primjer, ako vozite bicikl, duge hlače ili tajice nisu dobar izbor jer vam mogu uzrokovati probleme poput spoticanja ili zapinjanja na pedalama. Što se tiče vježbi joge ili pilatesa trebali biste izbjegavati odjeću koja nije fleksibilna tijekom različitih poza.